体重78.8kg 23.6%・ウヰスキー448

月）　納豆豆腐　ランチ　ＣＣＰ　焼売　鮪切り落とし　ポテトフライ
火）　納豆豆腐　ランチ　お菓子　ＣＣＰ　ぶり　牡蠣フライ　ベビーチーズ　鳥から　ブタメン
水）　納豆豆腐　ランチ　ミモレット　ボロニアチーズ　ベビースター鳥貴族　ＣＣＰ　冷凍ポテト
木）　納豆豆腐　ランチ　お菓子　ＣＣＰ　チキンカツ　ボロニアチーズ　鰹たたきサク
金）　納豆豆腐　ランチ　ブラックサンダー　ＣＣＰ　オムレツ　ミニ豚串カツ　厚揚げのうま煮
土）　納豆豆腐　信州そば　肉巻き　ＣＣＰ　もつ煮　三角油揚げ　ベビーチーズ
日）　納豆豆腐　お菓子　大辛ジャワカツカレー　ＣＣＰ　挽肉　鰹たたき　ベビーチーズ　トンカツ

体重79.1kg 22.9% -0.1
体重78.6kg 21.8% -0.5
体重79.3kg 21.6% +0.7
体重78.8kg 23.6% -0.5
体重78.8kg 23.6% ±0

　運動しなかった一週間。早上がりで長い晩酌。ちょこちょこジャンクフードが入ってくるのはもらい物の在庫整理。

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　ウヰスキー空けた。447本。