81.3kg 24.6%・ウヰスキー453
月) 納豆豆腐 ランチ サラダ 鰹漬け炙り 鰯梅しそフライ 豆 カルパス
火) 納豆豆腐 ランチ サラダ 海老焼売 鳥照焼 豆
水) 納豆豆腐 ランチ サラダ オムレツ お馴染みの磯辺揚げ
木) 納豆豆腐 ランチ ブラックサンダー サラダ カツオサク クリーミートースト ポテトフライ 豆
金) 納豆豆腐 ランチ 干し柿 サラダ 肉じゃが かに風味スティック 5種のチーズカツ 豆
土) 納豆豆腐 レモンクリームスパ サラダ 鳥から 鰹たたき 油揚げ
日) 納豆豆腐 お菓子 サラダ 塩タンレモン 焼き鳥 マグロ赤身 ベビーチーズ
体重79.7kg 22.5% -1.0
体重80.0kg 23.4% +0.3
体重79.7kg 未計測 -0.3
体重80.0kg 22.8% +0.3
体重81.3kg 24.6% +1.3
何を考えたか(何も考えていない)、血圧は計ったが体重を計るのを忘れてしまった。二時間も食べて飲んでではこの体重も仕方なし。失敗失敗。
|||||
ウヰスキー空けた。453本。
| 固定リンク
「日常雑記」カテゴリの記事
- 週刊ポーシャ20230610(2023.06.10)
- 献血プレゼント2023年3月(2)(2023.06.07)
- 体重76.8kg 16.6%・ウヰスキー592(2023.06.05)
- 週末の過ごし方20230604(東北電力に戻す・ペットの思い出・ふるさと納税由利牛)(2023.06.04)
- 週刊ポーシャ20230603(2023.06.03)
コメント