体重80.8lg 23.4%・ウヰスキー457

月）　納豆豆腐　カツカレーLEE　サラダ　鳥から　鰹たたき　回鍋肉
火）　納豆豆腐　弁当　サラダ　回鍋肉残り　若鶏の梅しそ竜田揚げ　コロッケ
水）　納豆豆腐　弁当　サラダ　厚切りベーコンチーズ焼き　キムチ鍋ロールキャベツ
木）　おにぎり　ポップコーン　チキンカレー・ナン・インドのお米　サラダ　フライドポテト　鰹たたき　キムチ鍋
金）　納豆豆腐　弁当　チーズ入りチキンカツ　サラダ　串カツ　たっぷりハムとたまごサンド　ナポリタン＆ウィンナーコッペ　棒々鶏
土）　納豆豆腐　お弁当　宴会料理　野菜焼きそばコッペ　天ぷらセット　
日）　納豆豆腐　カレーLEE20　サラダ　砂肝ねぎ塩タレ　ピザ

　木曜日のランチは本格カレーの店。あとで書くかも。日曜日のカレーLEE20倍はちょっとつらかった。10倍でいいや。
　キムチ鍋を作っていたら煮過ぎて焦がしてしまった。うどんが冷蔵庫で出番を待っている。

体重80.4kg 22.7% -0.9
体重80.6kg 22.6% +0.2
体重80.3kg 22.7% -0.3
体重80.3kg 23.2% ±0
体重80.8kg 23.4% +0.5

　平日は15分走を続けているのだが。がんばろう。

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　ウヰスキー空けた。457本。