体重80.6kg 22.6%・ウヰスキー462

月）　納豆豆腐　ランチ　サラダ　鯵天ぷら　鰹たたき　厚揚げのうま煮
火）　納豆豆腐　弁当　サラダ　白身フライあんかけ　鰹刺身　ふわとろオムレツ　ウインナー
水）　納豆豆腐　カルボナーラちりめん　サラダ　麻辣焼売　鳥から
木）　納豆豆腐　新宿中村屋カレー　サラダ　焼き鳥　ベビーチーズ　砂肝　なめろう　トースト
金）　納豆豆腐　豚バラ丼　味噌汁　サラダ　豚バラ　カニカマ　アジの大葉フライ　カルツォーネマルゲリータ
土）　納豆豆腐　月見そば　サラダ　帆立バター　お野菜を食べるポテトサラダ　北海道チーズのささみフライ
日）　納豆豆腐　コロッケそば　サラダ　たこ焼き　プリン　鳥春キャベツ酒蒸し　バターラーメン

体重81.4kg 23.2% +0.9
体重80.2kg 22.1% -1.2
体重80.6kg 24.1% +0.4
体重80.5kg 22.6% -0.1
体重80.6kg 22.6% +0.1

　コロナ自粛で会社に行ってもデスクワーク。テレワークにはしてくれないので有給休暇で休む。走れるときは走るが春は天気がぐずつく。この勤務体系で太らないだけよくできていると思う。
　生活がもっと厳しい人達がいるのでこれくらいは苦労のうちに入らない。

　フェイスブックで子供にいちごジャムを作らせる話題が回ってきたので娘に提案したら、「いちごはそのまま食べたほうがいいよ」。

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　ウヰスキー空けた。462本。