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体重79.3kg 18.1%・とうもろこし・ウヰスキー514

月) 納豆豆腐 カルボナーラ サラダ 燻製 鰹たたき アンパンマンおやつソーセージ 甘海老の唐揚げ
火) 札幌濃厚醤油 温泉玉子 サラダ アスパラベーコン どら焼き 長芋の唐揚げ とうもろこし 蟹焼売
水) 納豆豆腐 弁当 サラダ 焼き鳥 タモさんのピーマン ベビーチーズ チョリソー
木) 納豆豆腐 弁当 サラダ ごま油カツオ 山賊焼き カニカマチーズ天
金) 納豆豆腐 弁当 サラダ ホッケ マグロ刺身 カレーちくわ天 チーズ入りカニカマ天 ピザ
土) 納豆豆腐 弁当 サラダ ピザ チキンカツ 茄子味噌焼き
日) 納豆豆腐 寿司 サラダ 唐揚げ たいめいけんメンチカツ 枝豆

 とうもろこしは皮をつけたままレンジ五分。とんとするとにゅっと皮がはげる動画をツイッターで見たが、再現できなかった。ばりばりむく。茄子は一個だったので縦に切って味噌をつけ、みりんをたらしてトースターで焼く。やっぱり油で炒めたほうがいいなあ。最近サラダのミニトマトは家庭菜園から採っている。甘さが足りない。やはり農家はすごい。

体重78.0kg 21.0% -1.2
体重79.9kg 21.8% +1.9
体重79.2kg 18.6% -0.7
体重79.5kg 16.7% +0.3
体重79.3kg 18.1% -0.2

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 ラン、洗濯、掃除。第一日曜はベッドを上げる日。中腰になると腰が痛い。困ったなあ。
 最近気になる無人販売。とうもろこしが百円である。通り過ぎて、反対車線なのでバックミラーで確認。品物の箱がある。とうもろこしの皮が大量に捨てられている。財布には小銭がないので帰宅。
 自転車で再出撃。リュックを背負って買う気まんまん。到着。トマトときゅうりしかない。がっかり。「とうもろこしはすぐ売れるのよ」というスージーはたぶん正しい。

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 ウヰスキー空けた。514本。

 夏のビール祭り2021第五弾。キリン、のどごし生。コクよりも個性よりもビールの再現を目指しました、という味。その素直さはおいしい。

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