図書館より。小学館文庫。１・２巻。
結城美知夫は次々に殺人と女性を犯すダークヒーロー。もうひとりの主人公賀来（がらい）神父とは男色の間柄であり、国家的な秘密を共有している。結城は毒ガスＭＷを盗み出し、破滅への道を急ぐ。
話としてはやや偶然に頼りすぎているところがあるかも。主役が男ならＭＷ、女なら人間昆虫記というところか。
中田英覚はかなり攻めている。目黒はメグレだよね。
ヒロイン谷口澄子が生き延びたのが救い。
１巻が終わると花村萬月氏の解説がある。これがいかん。駄目な文章なのではない。完全な解説をしてしまっているのだ。どうしてここに挟んだ。２巻の後に付けるべきだ。２巻を読み終えた余韻を大事にしたのかもしれないが、でもここではない。編集が残念というより罪深い。
＃私にいわせれば一番下劣な悪は犯罪をみながら目をつぶることですな!!
図書館より。天夢人。副題、伝説のアニメーターたちが若かりし頃の物語。『なつぞら』より先にこれを読んでおけば『なつぞら』を見たであろう。
筆者は福井の鉄道写真マニアで漫画映画ファン。名古屋でアニメサークルを作っているうちに東京で働くことを決意。東映動画、Ａプロダクションを訪れ、Ａプロに入社する。在籍はたった三年半であった。部署が制作ということで、伝説の人物たちと出会うことになる。巨人の星を作るときは写真の腕を生かして選手や後楽園球場、選手寮の資料写真を撮る。沢村投手の出征シーンのために宇治山田に赴く。ミユキ野球教室の越智正典アナウンサーに取材したのも興味深い。
太陽の王子ホルスの大冒険は売れなくて大塚康生と高畑勲は東映にいづらくなった。
ムーミンは評判はよかったが契約の関係で虫プロに変わったら「かわいくなくなった」「絵を前に戻して」とクレームが来た。
＊Ｐ３サイズと言われる大型動画用紙におのおの『巨人の星』のキャラクターを描き、それを同サイズのセルにトレス、彩色してセル画に仕上げたものを（クルマのドアに）貼り付ける
＃かくして『巨人の星』の宣伝カーのようなクルマは隊列を組んで熱海に到着、そのまま海岸沿いの道路をパレードした。観光客は大喜びで盛んにカメラを向けてやんやの拍手喝采。
＃ＭＢはね、エキゾーストさえ水面から出ていれば水中走行できるんだ
＃多摩川ジープ水没事件。
その後著者はアニメを離れ、ＳＬ写真家として独立する。ケイブンシャ『機関車・電車大百科』監修。またテレビ朝日開局２５周年特別番組『ドラえもん・ヨーロッパ鉄道の旅』はシンエイ動画から著者に声がかかって完成したもの。
ＮＨＫ連続テレビ小説『なつぞら』を私は見ていないのだが、そのモデルが誰か解説する。架空のアニメ『三代目カポネ』は『ルパン三世』のことである。『神をつかんだ少年クリフ』は興行的に失敗し、スタッフは追い出されて『マコプロダクション』を作る。クリフはホルスであり、マコプロはＡプロである。
東映動画と虫プロで活躍したアニメーター、中村和子さんが美人だ。手塚治虫は親しみを込めて「わっこ」と呼び、中村も手塚のアニメーション創作を支え、手塚が亡くなると中村は引退した。
＊（ひこねのりおさんは）「カールおじさん」と呼ばれている。実際のひこねさんはカールおじさんにそっくりなのだから。
カールおじさん、きのこたけのこの「たぬ坊・うさっぺ」、明治うがい薬のカバくん、サントリーのパピプペンギンズを生み出した。
宮崎駿、近藤喜文、高畑勲、吉田すずか、笹川ひろし、岡本茉利らの若いころの写真が大量にある。カメラマンはいいな。
図書館より。公職研。
自治体職員には四つの活躍する場があると説く。業務上か業務外か、内向けか外向けかで２×２のマトリックスができる。
１「職場」ミーティング、研修、仕事場
２「現場」地域イベント、住民との話し合いの場
３「学場（まなびば）」自主研究活動
４「街場」街歩きイベント
１と２は仕事だが、３と４に積極的に取り組もうと若手を励ます。
＊自分の身は空けておく； 不測の事態に対応できる
地域と役所の文化は異なる。
＊地域； 合意形成（フラット組織） 暗黙知（慣習） ゆったりした時の流れ
＊役所； 意思決定（ピラミッド組織） 形式知（文字に残す） スケジュールと年度の縛り
＊役所の持つ力； 認証力と広報力
月） 納豆豆腐 ホットケーキ サラダ 茄子味噌焼き 鰹たたき 天ぷら
火） 納豆豆腐 ランチパック ベーコンアスパラスパ サラダ マグロ漬け 茄子味噌焼き ソーセージ
水） 納豆豆腐 弁当 サラダ 肉まん 牛肉焼肉のタレ漬
木） 納豆豆腐 一蘭ちぢれ麺 サラダ ウインナー 枝豆 鳥照焼き コナンひつまぶし焼きそば
金） 豆腐 弁当 サラダ 柿の種鶏唐 鯵フライ 鮭野菜炒め
土） 納豆豆腐 弁当 甘海老の唐揚げ サラダ 唐揚げ 燻製
日） 納豆豆腐 ナポリタン サラダ チョリソー マッシュポテト 焼鳥 いわしのピリ辛天 燻製
茄子味噌焼きは子供のころ母が作るのが美味しかったので手紙でレシピを尋ねた。味噌と味醂と砂糖。
焼肉のタレの賞味期限が切れたので安いアメリカビーフこま切れをタレに漬けて一晩おく。ホットサンドメーカーで焼いたが漏れた。ホットサンドメーカーは汁気のあるものに向かない。
マグロ漬けはマグロ切り落としをごま油、料理酒で漬ける。
柿の種鶏唐はスーパーの惣菜。食べたけれどよくわからない。
一年に一度のマッシュポテト。細かく切って電子レンジで五分。お湯で茹でるより早い。レンジ万歳。
体重79.9kg 22.1% -0.2
体重81.1kg 17.5%+1.2
体重80.8kg 17.8% -0.3
体重80.9kg 21.0% +0.1
体重79.9kg 21.3% -1.0
ひと月ぶりの80割り。
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献血。現在COVIDワクチンを打って献血をするには48時間経てばいい。設問「インフルエンザ以外の予防接種をしましたか」にイエスと答えると医者の方から「コロナのワクチンですか」と聞いてきた。
『ちはやふる』40から42巻。名人・クイーン挑戦者が決定し、幕間のとき。だがそれがいい。出番のなかった瑞沢高校かるた部が千早を励ます。特に大江のかなちゃんが新の着物を直し、太一に「俺の友達に和服に詳しいやつがいると自慢したい」と認められ、レーゾンデートル＝役割＝を再考する。「文学は好きだから自分で研究するから、経済学部に行く」と高３冬の土壇場で進路変更。肉まんくん（血糖値うんちくナイス）、机くん、筑波、菫などのメンバーも100万円布団サプライズで盛り上がる。試合をしていないのに「ああ、いいなあ、青春」と胸を打つ。
でも若宮詩暢って綿谷新に連敗するくらいの力関係なの？
休日なのに何もしない。村上春樹の『一人称単数』の始め二つを読んだくらいである（短編集）。ふと窓の汚れが気になって掃除。ベランダ。自室。リビング。ダイニング。和室。幅45センチくらいの、外に開く窓の掃除はどうしたらいいのだろう。ＹＫＫＡＰによると「縦すべり出し窓」というそうだ。細い隙間に腕を突っ込んで掃除すればいいらしい。次回そうしよう。
自室の窓の掃除では屋根に上る。けっこう角度が急なので次回は長い棒でなんとかできないか。
何がきっかけがわからないが、ポーシャとスージーが『二人セゾン』（欅坂46）を歌い出した。共鳴している。「声が似ているね」というと「当たり前だ」。いや、当たり前のことかもしれないが、ＭＳＸのＰＳＧに数値を入れて鳴らしていた経験からすると、同じ声を出すということは驚異的だ。
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ウヰスキー空けた。519本。
火曜日。セリアのキャンプグッズ売り場を見る。ここにはシェラカップ用のリッド（ふた）がある。なかなかないので貴重だ（購入済み）。この日は紙製の風除けを発見。即購入。ダイソーの風除けは買っているが、それは金属製（亜鉛メッキスチールかな）で500円もするのだ。20分固形燃料五個入りも購入。セリアの燃料はアルミカップが付いていないので周りを汚してしまう。私はびん詰めのふたやコーヒーボトルのふたを用意してあるので大丈夫。
水曜日。新しいスマートフォンが届いた。今のスマートフォンはメモリ不足でまともに動かないから。それでもすぐにいじらないのは年齢だなあ。モトローラのg30。
木曜日。秋分の日。ダイソーへ。スマホケースを物色。アイフォン用ばかりだ。別の場所でメッシュポーチを買う。文房具や化粧品を入れるキティちゃんのシースルーケースがぴったりだったが、流石にキティちゃんはちょっと。タイプＣケーブルと画面保護フィルムも。
スマホをいじくる。ブルートゥースで同期できるのがいいね。ランニングアプリ「ナイキランクラブ」が動かない。起動しようとすると、メールアドレスをパスワードを要求される。ナイキランクラブをインストールしたときは、フェイスブック認証をしたのでそんなものはない。詰んだか。日本語の情報はない。英語で調べる。「何年も走ったデータがパーになった」などの悲痛な叫びが聞こえる。さらに調べる。ログインドライブというサイトでなんとかなる。ナイキプラスというページで、「パスワードを忘れたので再設定」すればいい。よかったよかった。
金曜日。会社のための駐車場の料金を振り込む。インターネットバンキングは偉大な発明である。ほかの人に話すと「危なくない？」と必ず言われるが、失うだけのものがない。
土曜日。ポーシャがコロナワクチンを接種したようだ。朦朧としているらしい。
日曜日。二週間ぶりのラン。先週はモデルナの翌日なので遠慮した。スマホ新調のとき完全ワイヤレスイヤホンの左側が動作しないことがわかった。おそらく洗ったとき壊れたのであろう（莫迦！）。落語を聞いて走るので片側でも問題はない（志ん朝師の二番煎じ）。次に買うならノイズキャンセリングが欲しい。久しぶりに両耳に入れたらぼむぼむと足音が気になる。
ポーシャにバファリンを購入。具合がわるいときは甘いものだ、とモンブランを買ったら、ぱくぱく食べる。スーパーのお寿司も。
9/21ファイナルファンタジー４開始。1991年作品。30年前だ。セシルが隊長。任務でわるいことをしているらしい。フロータイボール3匹。ズー。バロンに到着。ベイガンに案内される。バロン王に水のクリスタルを手渡した。赤い翼を首になる。カインが助けに入る。ボムの指輪を手に入れた。ミストの谷はバロンより北西。城をうろうろしているとローザ登場。シド登場。自分の部屋で一泊。ローザ登場。
バロンの町。ローザの母に釘を差される。
9/22ミストの洞窟へ。ミストドラゴン登場。ミストの村へ。ボムの指輪が燃え出した。ミストドラゴンを倒したから召喚士のお母さんが倒れた。女の子はタイタンを召喚した。カインがいなくなった。地下水脈南口へ。
オアシスの村カイポ。ジェネラル「その女の子を渡せ！」と完璧な悪役。蹴散らす。「あたし‥‥リディア」と敵ではないとわかってくれた。ばあさん「賢者のテラ様と娘のアンナは仲がよかったがアンナが家出をしてしまってな」。旅の学者「ダムシアンの東のファブールに研究に行きたいんだが地下水脈に変な爺さんがいて通してくれないんだ」。金髪「ダムシアンの東にあるアントリオンの洞窟には王族しか行けねーらしい。俺たちでも行けりゃいい商売になんだけどなー」。ローザ発見。うなされている。老人「高熱病を治すには幻の宝石砂漠の光が必要なんじゃがアントリオンという魔物が住む洞窟にあるんじゃ‥‥」。地下水脈へ。賢者テラが仲間になった。
9/23テントを張る。テラにはアンナという娘がいたが、吟遊詩人とダムシアンへ駆け落ちした。滝の向こうでオクトマンモスを倒す。リディアのサンダー。
ここで画面が立体になって空爆された。ダムシアン城へ。クリスタルを奪われた。倒れているのはアンナ。テラと吟遊詩人の一騎打ち。吟遊詩人はダムシアンのギルバート王子だった。そこへゴルベーザの率いるバロンの赤い翼がやって来た。テラと別れた。なんやかんやあってギルバートが仲間になった。ホバーが使える。
アントリオンの巣へ。ギルバートがやられたがなんとかアントリオンを倒す。ＭＰがすぐなくなる。西の浅瀬を使ってカイポに戻る。砂漠の光でローザを照らす。次はファブールのクリスタルが狙われる。ファブールの前にあるホブスの山は暑い氷で覆われている。ローザが仲間になった！ その夜ギルバートはサハギンと戦い、アンナに励まされる。
ホブスの山へ。ファイアの魔法はボムの指輪で村を失ったリディアのトラウマ。それを乗り越えてリディアはファイアを覚えた。山頂へ。ファブールのモンク僧ヤンがドモボーイと戦っている。マザーボムに大苦戦。しかしボム系はいつかは自爆する。ヤンが仲間になった！
ファブール到着。ファブール王は半信半疑だが王族のギルバートが口を利いた。モンスターと連戦。しかし負け戦。ギルバートは倒れたまま回復する機会さえ与えられない。カインと一騎打ち。飛竜ジャンプ三つでやられる。クリスタルもローザも奪われる。
宿屋で作戦会議。船でバロンに近づこう。翌朝。ファブール王からデスブリンガーをもらう。右の塔は王の居室があり、左の塔にはネミングウェイがいる。船へ。陽気な船乗りたちがいる。ヤンの奥さんが手を振る。リヴァイアサン出現。リディアが海に落ち、ヤンが後を追った。ここはどこだ。ミシディアへ。当然住民からは総スカン。すかんってなんだ。カエルにされたり、飲み屋からほっぽり出されたり。長老へ。「もしそなたが善き心で戦おうと願うならば東にある試練の山にゆけ。」 孫二人がつく。黒魔道士パロム、白魔道士ポロムが仲間になった！ ズーが強すぎる。戦うたびにフェニックスの尾がいる。レイズもエスナもない。ちびちび経験値を貯める。
9/24うろうろ。
8/18母親はエリナといいリチャードの知り合い。おそらく夫の名はフィリップ。リチャードは「皇帝を倒したら君のお父さんになる」と言い放つ。
困ったらフィン城へ。ポールがパラメキア城を知っているらしい。ポール宅へ。シドがいる。体の具合がわるい。「俺はこんなざまだが飛空船は無傷だ！ 俺が動けるようになるまでお前たちに貸してやる。いいか貸すだけだぞ!! 大事に使え‥‥」 シド退場。ポール「あいつは飛空船を心から愛していたんだ！ やつの気持ちをわかってやってくれ!!」 ポールはパラメキアに凧で侵入したことがある。すごいなポール。味方になってくれポール（なりません）。ポフトへ。街は潰れているが飛空船に乗ることができる。テイクオフ。
9/19パラメキア城へ侵入。サンダースピア箱から皇帝の呪い。癒しの杖。魔術の杖。魔道士の杖。最上階。リドワーン（四人目）と対決、と思ったら本物の皇帝登場。青い炎に取り囲まれた。リチャードが食い止めている間に飛竜で脱出。
フィン城でリドワーン加入。地獄の通路【ジェイド】を覚える。ミシディアの東の海峡の近くだ、とレイラ。ミシディアの小さな湖から地獄に行く、とゴードン。飛空艇はフィン城のそばにある。フライト。ミシディアの東の岬に小さな湖がある。こんなのあったっけ。ダイヤメイス。アビスワームの打撃でリドワーン死亡。侮れない。モルボルの複合状態異常がやっかい。猫の爪箱にブルードラゴン。ボス曲。トード一発。カルマーンが先ほどのモルボルとの戦闘で破れて後衛にいたので助かった。アビスウォームと戦って主人公以外死亡。ライバルだな、芋虫。ルーンアクス箱にキングベヒーモス。ボス曲。ブラッドソードをリドワーンに渡して二人で斬る。１ターンキル。裏切りの牙。与一の弓箱にレッドドラゴン。与一とは十一番目の子供という意味らしい。ボス曲。与一の弓はカルマーン（３人め）に。これは強い。床の色が違う。「いつの日かここを通る者のために この先に地獄へ続く道がある」 後半は川柳か。ケアルが10レベルになった。
黄色い部屋からパンデモニウムにワープ。デスライダーを倒してリボンとサンダースピアを拾う。源氏の小手箱にゾンビボーゲン。トードも10レベルになる。左から二つ目の氷のダンジョン、廊下でテツキョジンと遭遇。ごほうびは源氏の兜。源氏の兜箱はティアマット。源氏の鎧箱にベルゼブル。蝿の化け物だ。リボン箱にアスタロート。碁盤の目にサトモラケのニケがいるフロアに出た。その上は星空のフロア。北に皇帝がいる。ブラッドソード、ブラッドソード、与一の弓。２ターンキル。「ウボァー」
エンディング。フィン城。ポール、レイラ、ネリーとお別れ。ネリーのそばにヨーゼフ（の幻）が見える。ミンウ、ゴードン、ほか二名の幻（リチャードかスコットか）も見える。ジ・エンド。
やり残したことがある。古いデータをやり直して、ディストの親子へ。「あなた達に渡したいものがあるのですが持ち物が多すぎるようです。いらないものを売るか捨てるかしてからまた来てください。」と親切なお母さん。【竜騎士】について尋ねると「これは竜騎士団の最高の宝です。どうか受け取ってください‥‥」 エクスカリバーを手に入れた！ 親子は消えた。
図書館より。楓書店。
著者はブライダル企業タガヤの代表取締役（いわゆる社長）。コロナでウェディング業界が瀕死になる中、新しい価値観を国連の提唱するSDGsに求める。それは利潤を求めるより、「称賛される企業を目指そう」という経営方針。レストランでは安全な食事を提供する。女性が出産で休んでも、戻ったときに複数の働き方を準備する。キャリア志向のポストにも戻れるし、時間的に余裕のある仕事にも就ける。節税はしない。税金を多く納めることこそ社会奉仕。子供を持つ従業員は土日に休みたい。だからそういう平日だけの事業部を作る。ノハムとはノー・ハーム(No Harm)、害がないこと。
＃食と健康なら、誰一人取り残さずに皆が理解できます。
SDGsはこの二つから始めればよい。森や海を守ったり、化石燃料を節約するのは難しい。
＃貧しい人とは少ししかものを持っていない人ではなく、もっともっとと、いくらあっても満足しない人のことを言うのだ
元ウルグアイ大統領、ホセ・ムヒカの名言。
＃アマゾンでは象が久々に恐怖を忘れ、リラックスして親子で水浴びをしています。
アマゾンに象!?
図書館より。図書文化。
今の教師には四つの重荷があるとする。多忙感、子ども対応、保護者対応、管理職・同僚。特に４つ目が味方にならないのはつらい。
＃「教師の敵は教師」「一番の敵は教師」「仲間の裏切りが私にとって一番つらい」
＃「私達教員にとっての管理職の存在は、怨念か諦念の対象です。うらみつらみがわいてきて、そのうちあきらめに変わる。そういう存在なんです」
著者はそんな教師を支える会を立ち上げ、「作戦参謀」として手を尽くしてきた。
十人による「教師の手記」が生々しい。
＃「自分の能力が低いのではない」「この学校と私の相性が悪いのだ」――そのように疑ってみる視点をもちましょう。
＃精神科、精神神経科、メンタルクリニックは、一般に、不安や落ち込みなどの気分症状、幻聴や幻覚などの精神症状、眠れないあるいは寝すぎてしまうなどの睡眠症状など、心の症状をみる診療科です。いっぽう、心療内科は、心理的な要因で体の症状（頭痛や胃痛、過敏性腸症候群など）が現れる、いわゆる「心身症」をおもな対象とし、身体症状とこころの症状の両面から対応します。
＊カウンセリングを学ぶということ
＊１ 常に少数者（弱者）の視点から、物事を見る。
＊２ 少数者の人が、援助希求（ヘルプシーキング）できる工夫をする。
＊３ 一対一で充分に耳を傾ける。
＊４ 待つだけでなく、打って出る。こちらからリレーションを積極的に作る。
＊５ 個と集団の両方の視点を持つ。
＃野田俊作先生の『アドラー心理学 トーキングセミナー』（星雲社）
＃「不適切な行動は、『原因』がありその結果であるとよく言われるが、アドラー心理学では『目的』論をとる」
＊「“養護”教諭なんだから、特殊学級の子の面倒を見るのは当たり前だろう」
昭和50年代。養護学校のあった時代。
＊数息観（すそくかん）； あぐらをかくか椅子に座る。背筋を伸ばす。手のひらを上に。肩の力を抜く。視線は45度に落とす。息を鼻から出して鼻で吸う。息を吐くときに「ひと～つ」と心のなかで数える。長く吐く、短く吸う。十まで数えたら一に戻る。
図書館より。東洋経済新報社。副題、簡単なのに結果が驚くほど変わる！
著者は日本テレビのテレビマンとして活躍してきた人。「仕事ができそうな人に見える」ためにはどうすればいいか、平易な文章とわかりやすいイラストで解説する。
イエス・ノー・クイズを九問出しておいて、十問目は「どっちも正解」とオチを付けるのが業界人らしい。
＊目線の高さにカメラを置く； のぞき込まない 猫背にならない
＊相手とカメラの中間を見て話す； どうしても相手を見て伏し目がちになる人は、カメラの近くに付箋を貼る タリーライト（テレビスタジオの、カメラの上部にある赤いランプ）
＊15度あごを上げて話すと声の伸びがよくなる； キャッチボールの山なりボールのイメージ
＊ボールペンのサイン； カチカチ（この話題は諦めろ） くるくる（会議終了） 持ち替える（テーマを換えよう）
図書館より。ミネルヴァ書房。発達障害お悩み解決ブック５。
八人の知的障害を持つ子供のモデルが、家庭と園で出遭う困難それぞれに対し、どんな困り感があるのか分析する。
物が欲しいときに親の手を取るのはクレーン現象。
常同行動が出るのはテンションが上っているから。
「おむつが濡れて気持ち悪い」「尿意」の感覚を感じ取れない。
支障のないこだわり（特定の色の服しか着ない）は受け入れる。
食べないで吐き出すのは「イヤだ」と言葉で意思表示できないから。（お皿をよける、など別の方法を教える）
「困った子供は困っている子」なのである。
＃発達障害の場合、睡眠障害が見られる割合は50％近くに上る
＊（叱るのはかわいそうだ、という親に）暴力という手段をとってしまったとき、それを許していると、「暴れると自分が有利に立てる」と、間違った学習をしてしまいます。
＃発達性協調運動障害（ＤＣＤ）
＊使うブランコやトイレなど細かいルール； ＡＳＤの子にとって、マイルールに従い行動するこだわりは、安心して過ごすためのお守りのようなもの。
私が子供のころ学校のトイレで特定の便器を使うことにしていたのは、これか。守ってくれる大人もいず、弱点を露出するトイレが不安だったのだね。
＊同じ質問を繰り返す； 不安で質問している。確認することで自分を落ち着かせようとしている。
【2023/05/04追記】
＃出生前から生後4週間の間に発生した脳の損傷により、手足の麻痺などの症状が見られるのが脳性麻痺です。2割程度の子が知的障害をともなうとされていますが、言葉の遅れがあっても、機能の問題である可能性も高いので、しっかりと見極めて対応する必要があります。
月） 納豆豆腐 明太子カルボラーナ サラダ ごま油鰹たたき アジフライ 芋煮会＋カレー用牛肉
火） 納豆豆腐 弁当 サラダ 油揚げ ベビーチーズ おじや カニカマ
水） 納豆豆腐 お湯ポチャカレー おじや残り ベビーチーズ チーズデザートリッチナッツ サラダ 鳥照焼き 枝豆
木） 納豆豆腐 弁当 サラダ 鰹たたき 絹さや 枝豆 カニカマ サンマの竜田揚げ 砂肝
金） 納豆豆腐 弁当 ランチパックチョコ トマトチキンコロッケ サラダ 唐揚げ
土） 納豆豆腐 弁当 サラダ 鶏わさ 肉焼売
日） 納豆豆腐 お湯ポチャカレー とんかつ サラダ マグロ酒漬け生姜醤油ごま油 ピザ
ごま油ブームが来た。マグロを料理酒に漬ける。醤油、ごま油、生姜でつけダレを作る。最初っから料理酒・醤油・生姜・ごま油ではどうなのか。研究中。そう言えば「新婚の妻がごま油ばかり使う」という話があった。これか。わたしは新婚ではないが。
週末から週明けにかけて芋煮会。元は見切り品のちゃんこ鍋でもおいしい。
体重80.1kg 17.0% -0.8
体重79.9kg 22.1% -0.2
体重81.1kg 17.5%+1.2
体重80.8kg 17.8% -0.3
体重80.9kg 21.0% +0.1
モデルナのため日曜日ランなしだが微増で済んだ。走るのが怖いのは嫌だなあ。
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副反応があるかな、と土日月の予定をあけておいたが、肩に力を加えれば痛い程度で実害なし。時間を持て余して『新しい単位』を読んでしまう。部屋にはたきをかける。本棚の整理。そのへんに積まれたコミック『七都市物語』全五巻を本棚に入れる。『34歳無職さん』『ささめきこと』あたりを処分したいなあ。
ホットサンドメーカーでホットケーキを作る。ひっくり返したら上と下が分離して二枚できてしまった。
雑文のジャンル別一覧に手を付ける。「言語」というジャンルを作ったが一本もなかった。意外！
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ウヰスキー空けた。518本。
アサヒのビール「富士山」を飲む。イオン限定商品らしい。お米が入っているのでコクがある。
ポーシャと会話のない週。基本的に朝は会話をしない。寝ぼけているのもあるし、教科書を開いて勉強していることもある。考査なので半ドンで、妻のクルマや電車で帰る。
夏にレモネードを作った。ポーシャに「アメリカの子供はレモネードを作って家の前でレモネードスタンドを開き、販売してお小遣いを稼ぐんだよ。夏の風物詩だ」と宣伝してレモネードの素とレモンを買ってやったが、レモンだけなくなった。興味がないみたい。レモンを買って自分で作る。
土曜日。新型コロナワクチンの職域接種。モデルナは副反応が強いという。寝るときに腕を下にすると痛いだけで何もしなければ問題ない。叩けば痛いがそれは当たり前だ。副反応に備えて食材を多めに買って帰る。
アマゾンで注文していたモトローラのスマートフォン、g30が届く。届いただけで満足してしまう。
日曜日。ランはなし。半年続けた習慣をやめた。中日ドラゴンズの木下雄介投手がワクチン接種直後に運動して亡くなった事例がある。予定を入れていなかったのでぼんやりする。新谷かおるの古い漫画（『ガッデム』『エリア８８』『ドラゴン株式会社』）を読み散らす。相澤いくえの『珈琲と猫の隠れ家』を読んで猫が欲しくなるが、大変だよねえ。ニコニコ動画のマイリストのゲーム動画「アウトラン」「アイドルマスターが歌うタイニーゼビウス」「アイドルマスターゼビウス」などを見る。
いちおうモトローラg30を充電する。ＵＳＢはタイプＣというのか、初めてだ。ケーブルを買わなきゃ。
エレコムのトラックボールが起動時に働かない問題は、こちらのサイトを見て解決する。
管理者権限で実行しなければいけない常駐アプリのスタートアップ設定方法
あまりにも無為で雑文を書く。１０１本目。別エントリで紹介します。
9/11レッドマシュマロはサンダー。（黒火、赤雷、すると黃氷か）
9/12船があった。バフスクの南西にあった。なんでこんなところに。ワールドマップを見てみるが、船は特に表示されない。メモしよう。Cの字の島に入ろうとしたら津波。「あっ レイラがいない！！」 オレンジ色のゾーンを歩くとダメージを受ける。どこだここは。ねじり鉢巻を手に入れた。力だすき。人がいる。ここはリバイアサンの腹の中。パワーリスト。通せんぼをしている人がいる。お話。クリスタルロッドを使う。「お前たちもアルテマの本を取りに来たのか。よし、ここから脱出して一緒に行こう。」 竜騎士リチャードが加わった。ダイヤシールドにレッドソウル五匹。ブリザドは相手を回復する。テレポも回復。あら。青色の蛇状の怪物がいる。ラウンドウォームだ！！ 何度も言うが、眠りの剣があれば一体の中ボスは怖くない。マップ状の16ドット四方の小さなキャラクターに話しかけると画面いっぱいに巨大化して見えるのは特撮っぽい。
ミシディアの塔の前に立つとオレンジ色の火柱が立つ。音楽も緊迫感が違う。杖。あれ。インプ初登場。たしか手強いやつ。また杖。杖。二階へ。炎の弓。炎の盾。フレイムアーマー。フレームソード。ファイアギガース。今度は青い建物。アイスシールド。氷の篭手。
9/13アイスアーマー。アイスブランドはリチャードに持たせる。魔道士が巨大化した！ アイスギガース。眠りの剣とファイア。魔道士の杖はアンジェリカに。エルメスの靴。ユニコーンの角。インプはコンフュ（混乱）が面倒だけで先に打撃を与えればいい。次の魔道士はサンダーギガース。終わる気配がない。主人公にブラッドソードを持たせる。1,400ダメージ。カルマーンも盲目の弓から炎の弓にスイッチ。フレアーの本には悪魔の花とゴートス。黒のローブにホワイトドラゴン。音楽も違う。ここでもブラッドソード戦法。屋上にはミンウがいる。あれ。ミンウが倒れた。悲しみの曲。クリスタルがしゃべりだした。アルテマの本を手に入れた！
ミシディアの塔はアルテアの西にある。アルテアが潰れている？ ソーサラーがデスを唱える。ヘイストの本を戦闘ドロップから拾う。そう言えばなかった。トードも拾う。ポフトも潰されている。ガテアも。フィン城へ。右上に白い竜巻が見える。ゴードン王子と面会。【竜巻】を覚える。レイラと再会。
9/14空と言えば飛空艇だろうとパルムまで来たがここも潰されている。サラマンドは無傷。
9/15レベル１トード初成功。第一号はソーサラー。バフスクへ。ヘクトアイズにアンジェリカのＭＰをアスピルで奪われる。ゼロ。ある程度は貯めておかないと。ヘクトアイズにアンジェリカを石化される。金の針がない。詰んだ。なんとかアルテア西まで来るが、ここで主人公にブラッドソードをもたせバンパイアガールを斬ってしまう。当然ＨＰゼロ。ようやくフィンの町に到着。グレーの土地の上でエンカウント。死んだ主人公を前に上げてなかった！ というかなんで後ろに行くの?! ようやく金の針を購入。
行き詰まった。フィン城で情報収集。竜巻の中に皇帝がいる。ゴードン「空でも飛ばない限りあの中に入ることはできないだろう」。どう考えても飛空艇だ。ポールに相談。隠し部屋へ。ルビーの胸当て。黒装束。盗賊の小手。金の胸当て。エリクシャー。金の髪飾り。銀の胸当て。ブラッドソード。再び城へ。ヒルダに【飛竜】を尋ねる。「ペンダントの光を城の鏡に反射させていました。」 城一階の左下の階段へ。鏡にペンダントを映す。あの赤ちゃん飛竜登場！ 「竜巻は中心が弱い」とゴードン。台風ではないのだから。竜巻に接近。飛竜がぴよぴよと羽ばたく。飛空艇ではなかった。リッパーナイフ。ＦＦの名刀、ディフェンダー。リチャードに持たせてアイスブランドと二刀流にする。ダイヤアーマーとジェネラル。ウィンドフルートとグリーンドラゴン。固有曲。ブラッドソード二刀流の敵ではない。皇帝の間へ。親衛隊四天王。四騎中三騎をトードにする。親衛隊トリオ。皇帝、親衛隊２、ウッドゴーレム。皇帝もトードにしちゃった！ フィンに帰ろう！ パーティーで踊る。たしかこれは怪しい。「ダークナイトのリドワーン（四人目）が皇帝に…ぐふっ」 なんだ。ダークナイトはパラメキア城にいる。【パラメキア】を覚える。ゴードンから「リドワーンはアンジェリカのお兄さんだろ。戦うわけにはいかないだろう。」 主人公「いや俺たちが自分で決着を付けるよ。」 主人公が突然しゃべる。ドラゴンクエストとは違うところだ。二人称の物語なのだ。
9/16パラメキアはどこだ。
9/17母親と子供に会う。
図書館より。青弓社。
図書館の先生の身分は不安定であった。初めは「学校図書館の仕事を主として行っている事務職員」でしかなかった。その後「学校司書」と呼ばれるようになったが法的に定められたのはようやく2014年のことである。それでも正規の職員ではなく、臨時職員であることが多い。それでは（勤務時間が15時までなど）放課後までいられない。また数年しか働けないのであれば、専門性は高められない。
立場が弱いだけに、周りの職員、特に管理職の理解が得られないとほぞをかむしかない。著者は駆け出しのころ高校生にレファレンスサービスをしていたら、校長と教頭に「教育職ではないからそれはできない」と言われた。何のためのライブラリアンか。（注：校長と教頭は間違っているよね）
子供の役に立ちたいのに、読書のすばらしさを伝えたいのに、制度の不備と周りの無理解に耐え奮闘する全国の学校司書の姿を描いた熱い一冊。
＃残念なことに大阪府立高校では、学校図書館の仕事だけを専任でおこなう学校司書（実習助手）が、2009年に当時の橋下徹府知事の行政改革によっていなくなってしまいました。
なんということでしょう!!
＃つまり、貸出の多さより、もっと大切なモノがあるはずだ。量より質、という思い。このことをはっきりさせないと、貸出を伸ばす、というテーマは前へと進まないと思う。それも私は、貸出を伸ばすことは最も重要だと思っていて、その根拠を明確にすることが、これはとても難しいことだけれど、何度でもくり返し研究すべきだと思うのです。さて、この「もっと大切なモノ」は、やっかいなことに実は貸出が伸びてきて、初めて見えてくるんですね。
岐阜県の小池静子さんの学校（高校）は、一日の入館者500から600人、貸出120から130冊、生徒の年間一人あたりの貸出冊数は24.7冊。昼休みは小池さんとお話がしたいと列ができた。
＃コミックスに市民権を与え、一般の本と同じ扱いをする、それは図書館の側がマンガを大事に考えていると伝えることでした。ときには生徒に対して「コミックコーナーを生かすも殺すもあなたたち次第」と訴え、先生からの苦情にはひたすらお詫びして頭を下げます。マンガの場合、無断持ち出しもあれば、紛失も起きます。放課後の教室を回って、無断持ち出しや置きっぱなしになっているマンガを回収することもします。
同じく小池さんの実践。
＊男子数人が本を探してさまよっている。聞いても「探してない」と白を切る。そういうときはたいてい『マンガでわかる肉体改造 美肌・スキンケア編』か『マンガでわかるオトコの子の「性」』。
＃パラパラブックス
＃図書館担当者はそれぞれの特性を生かし、連携して活動することが大切です。本校では、学校司書も「学習に役立つ本」リスト作成のため、全学年の国語語、社会科、理科、生活科の教科書に目を通しており、学習の流れの概要について熟知しています。
＃学校司書に必要な脂質は
＊１ コミュニケーション力
＊２ 一人で仕事ができること
＊３ 失敗できる力
＊４ 好奇心旺盛であること
＊５ 本を知っていること、資料の調べ方を知っていること
ここから持論を畳み掛ける。
＃これが順番から言って５番目、と思うかもしれません。これには、私が知っているうまくいかなかった司書の例が反映しています。本を知っている、資料の調べ方を知っていることについては大変優秀かもしれないけれど、１番目から４番目の力がないために、学校図書館ではうまくいかなかった、仕事を続けていけなかったということがあるからです。
＃せめて５年以上１つの学校に根をはやして仕事に取り組んでいかなければと私は思う。家庭の主婦の機会均等のためのとか、臨時職員の長期雇用は不可とかが行政側の理由なのだが、司書の専門性が理解されていない。
教育行政はそういうことをするのだ。「雇用調整」とか言ってホームページ担当や図書館担当を一年という短い期間で雇う。いろんな人の生活を安んじることはできるが、司書の専門性は断ち切られる。
図書館より。山と渓谷社。
著者は釣りをしたりシュノーケルで泳いだり、溶接までしてしまうキャンプ女子。イワシも手開きしてしまう。
キャンプ入門者にカタログ的に道具を紹介するのではなくて、「わたしが気に入ったアイテムはこれ」と価値観を押し出してくるところが魅力的である。
アイデアなのはスーツケースに道具を詰め込むこと。スーツケースなんて何度も使うものでもないので有効活用できるし、電車やバスに乗っても違和感はない。「バックパックスタイル」に対して「キャリースタイル」と呼んでいる。
オートキャンプもする。中古のバモス（ホンダの軽自動車）を手に入れて大改造してしまう。
＃メスティンサイズのまな板
＃ヘリノックスチェア
＃鉄板マヨ餃子
ホットサンドメーカーの使い方が上手い。
＃リベイドＥ５００
＊火起こし； ①焚きつけ（樹皮や落ち葉、松ぼっくりなど）を焚き火台に置く。②細い薪を組む。③焚きつけに火を入れる。④あとは太い薪をくべて見守るだけでＯＫ。
＊「目的キャンプ」 道具をたくさん。景色のきれいなスポットへ。
＊「手段キャンプ」 寝泊まりするだけのシンプルな道具。目的地にアクセスしやすいスポットへ。
きのこの柄のテントなど、道具がカラフルなのが楽しい（下のアフィリエイトのきのこテントではありません）。
140) キン肉マン ７５ ゆでたまご
表紙はマンモスマン。バックにラーメンマンとウォーズマン。マンモスマン対コーカサスマン戦を収録。コーカサスオオカブトムシという昆虫がいるらしい。ビッグタスクとノーズフェンシングのコンボ技が見もの。コーカサスマンは超人を認める。少しだけゴッドセレクテッド（フェニックス・ビッグボディ）対イデアマン・ノトーリアス組戦も。彼らのデザインに「二世」くささを感じる。
141) 桐谷さんちょっそれ食うんすか １１ ぽんとごたんだ
ついに置く場所がなくなりアマゾンキンドルで購入。もう一回読もうと本棚を探してしまった。
関東のお話はサメ。榊先生は子供のころ食べて酸っぱかった体験を持つが、鮮度のいいもののフライを食べて見直す、という話。私も母から出されたが酸っぱくてそれ以来食べていない。この漫画を読んで初めて登場人物に共感できた。
142) ＢＡＲレモン・ハート ３６ 古谷三敏
ジャマイカンラムとバウムクーヘンが合うというアイデア。
魅力的な女性キャラが多い。独立しようかと悩むホテルウーマン。三色ウイスキーを送る彼女。ミズナラが縁で出会う男女。即興でアコーディオンを弾き語るウーパールーパー似の歌手。
表紙はいつものバーでなく、ヨーロッパの写真。クルマが左側通行だからイギリス。尖塔があるのは大聖堂か。大聖堂のすぐ近くに緑色のドームがある。「エディンバラ城からの眺め 古谷陸」だそうだ。陸さんとはお子さんかお孫さんか。…お孫さんでした。
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三年前の2018年と比べる。
『ファイブスター物語』 永野護
ファン置き去りの13巻（ファティマがオートマチックフラワーズ、モーターヘッドがゴティックメード、エートールがバーガ・ハリ、バッシュがダッカス）。ナルミ隊長のツラック隊ががんばる14巻が出た。
→15巻。黒騎士対破裂の人形。デコースの「おもしろすぎだぜ」は今どきの言葉でなんかいや。10/8に16巻が出るらしい。
『ＯＬ進化論』 秋月りす
37巻。で、37巻が出たまま止まって情報がないので体調が心配されている。
→42巻。四ヶ月連続出版。
『BARレモン・ハート』 古谷三敏
32巻まで。この人とちばてつやは長生きして欲しい。北見けんいちも。
→36巻。
『キン肉マン』 ゆでたまご
（二世から）『キン肉マン』正伝に戻りました。61巻。ベンキマンががんばっています。
→75巻。無量大数軍編、完璧超人始祖編、オメガ六鎗客編を通り抜けて超神編。
『時計じかけの姉』 いけだたかし
『ささめきこと』は9巻で完結。『34歳無職さん』が8巻で完結。『機械仕掛けの姉』2まで。3で完結らしい。
→『機械仕掛け』でなくて「時計じかけ」でした。方向性が違ってきたので卒業。
『フットボールネーション』 大竹ユキ
11巻。サッカー大好きお姉さんの啓蒙書。
→15巻。お話も大詰め、横浜との決勝戦は延長線へ。
『桐谷さんちょっそれ食うんすか!?』 ぽんとごたんだ
3巻。ゲテモノを食う女子高生という企画勝ち。
→11巻。
『七都市物語』 田中芳樹 フクダイクミ
原作に忠実なコミカライズがうれしい。サイコプラスの人の『銀河英雄伝説』も欲しい。『天竺熱風録』も実は欲しい。
→5巻で完結。原作と漫画家の相性が最高。素晴らしいコミカライズであった。おまけのボツネームも珍しい。
『銀河英雄伝説 英雄たちの肖像』 田中芳樹 道原かつみ
4巻。古本屋を中心に集めました。
→変化なし。
『モディリアーニにお願い』 相澤いくえ
2巻。美大生たちの必死。
→5巻完結。最高のデビュー作。『珈琲と猫の隠れ家』を購入。
『アルスラーン戦記』 田中芳樹 荒川弘
8巻、インド編。
→15巻。原作の人のわるい笑いを漫画家がからっと明るい笑いにしている。
図書館より。東京図書出版。副題、子どもたちの未来のために。
教師を志す若者や若い教師に、教師であるとはどういうことか心構えを説く。また、全国学力学習状況調査で秋田県の小中学校は好成績を収めているが、その理由は何か、どんな歴史があったかも併せる。
＃「教職調整額」（給料月額の４％）
どこまでが残業か区別し難い教員には一律４％が支給されている。
＊小学校学指導要領前文では、「（略）持続可能な社会の創り手となることができるようにすることが求められる」と高らかに宣言している。
ＳＤＧがここに。
＃世界で最初の「幼稚園」を設立し、「幼児教育の祖」といわれているフレーベルは、「親として、教師として、子どもをどう導けばいいのだろうか」との問いに、ただ、児童をよく観察すればよい。そうすれば、子ども自らその方法を教えるであろうと答えている。
＃汝、何のためにそこに在りや
秋田高校第28代校長鈴木健次郎。
アンドレ・ブルトンの話もいい。物乞いの札には「私は目が見えません」と書いてある。お椀にコインはほとんど入っていない。ブルトン、新しい言葉を書いてやった。それからお椀にコインの雨が降り注いだ。物乞いは「何と書いてくださったのですか」と尋ねた。
「春はまもなくやってきます でも、私はそれを見ることはできません」
言葉は人の心を動かす、という話。
月） 納豆豆腐 アスパラベーコンスパ ごま油鰹たたき サラダ チーズささみフライ うずら卵串フライ サバ切身
火） 納豆豆腐 弁当 白身フライあんかけ サラダ 鳥照焼き アスパラベーコン
水） 納豆豆腐 弁当 ハンバーグ サラダ ローストビーフ 枝豆 燻製
木） 納豆豆腐 弁当 サラダ 鰹たたき コロッケ 肉まん
金） 納豆豆腐 弁当 鶏皮 肉まん ピザまん サラダ 唐揚げ
土） 納豆豆腐 弁当 サラダ ナゲット ハンバーガー ヒレカツ ピザ
日） 納豆豆腐 アスパラベーコンパスタ ホットケーキ（牛乳抜き） ローストビーフ テリヤキバーガー サラダ さんまフライ ちゃんこ芋煮会
秋は芋煮会の季節。銀皿に入ったちゃんこ鍋が半額なので購入。里芋、アメリカビーフを入れて芋煮会。すでにうどんが入っている。
日曜日のパスタは固形燃料だが風が強くて煮えなかった。「風まるⅡ」で加熱。ホットケーキも半分の量にしたが、水を半分にしなかった。薄いドーになった。ホットサンドメーカーで焼いてみるが上手に焼ける。ホットサンドメーカー、すごい（我が家のようにＩＨがある家にはＩＨと直火両用タイプをお勧めします。）。ただしフライ返しは必要。箸でできるかな、と思ったがドーが弱い。
体重80.9kg 18.7% +0.6
体重80.1kg 17.0% -0.8
体重79.9kg 22.1% -0.2
体重81.1kg 17.5%+1.2
体重80.8kg 17.8% -0.3
日曜日はいつものラン。月曜日は五時半にランをしてポーシャを学校に送る。功を奏した。300グラムだけれど。
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整体。これまでのおさらい。足を「入れてみたい」とのこと。左足の小指に力を入れる。左足首を外にねじってすねの外側に力を入れる。…が「入らない」。結局上半身を先にしましょう、ということになる。
６） 腕時計； 右手の腕時計を見るような姿勢から、手首を小指側に捻る。前側に力が入れば成功。
質問タイム。運動は基本的に１０秒力を入れ、５秒休む。慣れた運動では続けて一分もできるが、それでいいか。
「力の入れ始め、入れ終わりに効果があるので、一分続けるより２０秒三回の方がいいです」 なるほど。
まとめ。①猫招き。②肩甲骨。③右足引き付け。④右足親指。NEW→⑥腕時計。
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夏のビール祭り2021第十一弾。サントリー、パーフェクトビール。最後なのでやっと「ビール」。初めての「ビール」。糖質ゼロ。ほどよい苦さもある。ビールと名乗るになんの問題もない。
今週のポーシャ。
私がＰＴＡで見た先生の話で盛り上がる。ある男性教員は「のど自慢」に出たことがあるといういい声の持ち主。ただ授業は眠くなる。舌打ちをする癖が嫌。
女性教員は声が小さいのを気にして、話すときはマスクに人差し指を突っ込む。マスクの意味なし。
数学は単元ごとに先生が代わる。得意の微分積分のときに教えるのが上手な先生に当たった。苦手なベクトルのときに上手な先生に当たってほしい。勝手さがおかしい。
例年京阪方面に行く修学旅行が県内に決まった。「もう行かなくていいよう」と絶望。詳しくは後日雑文にしよう。
タワーレコード、アマゾン経由で買ったhakubiの「era」初回限定版が届いた。ポーシャは「ほわあほうはあ」と言葉にならない。黄色い缶バッジを見せて「可愛いでしょう」とご満悦。
後日「缶バッジは鞄に着けた？」と聞くと「着けられない」。「もったいない。むしろ飾っておきたい。指紋も付けたくない。」
土曜日、会社の近くのスーパーに寄る。たまに全国の名品があるのだ。スージーの大好きな「かもめの玉子」。「御福餅」がある。調べたら伊勢の銘菓「赤福」に似ているようで似ていない商品だそうだ。
日曜日。ラン。図書館。水槽水換え。シャワーパイプに汚れが溜まっている。ということは外部フィルタの中にごみが溜まっている。洗濯。ここまでルーチン。
庭のぶどうのローズアーチにダクトテープを追加。
アソビューという体験ギフトのサービスに連絡。これも詳しくは後日。
革鞄にクリームを塗る。
クラブオフのプレゼント応募。特別抽選販売キャンペーンは毎月15日から末日まで。八月分を逃してしまった。
8/31城へ戻る。飛竜が死んじゃった。アルテアに帰る。ヒルダ王女が変になった。部屋へ。アンジェリカたちは気を利かせて部屋を出る。白鳥の湖。ラミアクイーン。混乱を使ってくるので面食らったが、レイラなので放っておいた。ダイヤの胸当て。
レイラ「油断しちゃ駄目！ 女は怖いんだよ！！」
ヒルダがさらわれた。レイラ、アウト。ゴードン、イン。宮廷のじじいに「わしゃお前たちが好きだったんじゃよ」と告白される。死亡フラグは勘弁。
9/1Ｃの字型の島の中にオレンジ色の塔がある。入れない。アルテアへ。パラメキアはカシュオーンのずっと南。砂漠の南へ。パオのようなものがある。ベヒーモス。バーサクと主人公の眠りの剣でほぼノーダメージ。ダークナイトに「牢屋にぶち込」まれる。忍者装束のポールに助けられる。ヒルダ王女を発見。ゴードンに任せる。アルテアへ。流れが変わった。ヒルダ王女やゴードン王子はフィン城を取り戻そうとキャンプにいる。フィン城へ。レイラ再加入。オーラの本にソーサラーとサージェント。
9/2フィン城奥にはゴートスがいる。眠りの剣があれば一体の敵は怖くない。フィン城奪回。ヒルダ王女から【ミシディア】を覚える。【仮面】が必要だ。この城に地下に白い仮面がある。呪文は【エクメトテロエス】。ポールが知っているかも。ゴードンから【アルテマの本】を覚える。城をうろうろ。デスの本。ブレイクの本。トードの本。壁抜けができる。巨人の篭手。人が戻ったフィン城下で金の胸当てを三つ買う。フィン城下左下に盗賊ポールの家はある。大広間右上の隅に仮面はある。ヒルダ王女から【仮面】を覚える。「そこには何もありません」と表現が違う。エクメトテロエス。隠し扉だ！ 炎の盾。ブラッドソードを取るとアンデッド七匹。フレイムアーマー。
9/3裏切りの牙。怖い名前。
9/4ブラッドソードを主人公に持たせる。レブナントなどアンデッドが出るのでＨＰが減って仕方ない（成長はするが）。
9/5緑（ダンジョンの壁の色）。下る。緑。黄緑。オリハルコン宝箱を開けるとゴーキマイラ3匹。六つの扉の廊下。奥から二つ目に祭壇がある。白い仮面。脱出。Cの字の島に行けばいいのかな。船はどこだ。アルテアからちょっと北上して左下、南西に向かう。ウェアウルフが手強い。ミシディアはCの字の島ではなかった。Cの字の島の南の大陸の、丸の左上にある集落だ。力の杖を購入。図書館。「白い仮面を地下の女神に捧げよ。黒い仮面をドッペルゲンガーにかぶせよ」。ほか、アルテマ、竜騎士、飛空船、太陽の炎、女神のベル、ミスリルの情報あり。魔術の館は技のデパート。ミシディア村のダンジョンに水色の像がある。白い仮面をかぶせる。ドッペルゲンガーはどこだ。
9/6ミシディア東の洞窟。金の髪飾り。
9/7黒装束。ブラックプディングが面倒くさい。ブレインのフォーグの「忘れた」をエスナで回復できない。ミシディアに戻ってホーリーとファイアを買う。忘れたは結局とんかちで治す。ドッペルゲンガーに黒い仮面をかぶせる。オーガキラーとボム三匹。ドレインの本とゴースト三匹。クリスタルロッド入手。ドレインとアスピルの本。隠し扉を抜けてミニマムの本。
9/8船はどこか。
9/9黒プリンにはファイア。
9/10船はどこ。
9/11船…。
図書館より。農文協。副題、がんばらなくても大丈夫。
もともとは「おばあちゃん世代の食や暮らしを思い出す」『うかたま』という雑誌の別冊。食材の研究については圧倒的な実践がある。その上蘇生術や防災グッズにも詳しい。著者親子は神戸に暮らし、阪神淡路大震災の直撃を受けた。「ピアノや冷蔵庫は歩くから意外と倒れなかった」なんて経験者でなければ言えない台詞。懸命に治療に当たったお医者さんが「がんばって」と声援を受け、過労で何人も亡くなってしまった。揺るがない信念を感じる。
ホットケーキ。
＊タネを冷えたフライパン（油は引かない）に流し込む
＃タネをひいてから火をつけ、弱火でゆっくり焼く。
＊ニオイの問題をやわらげるために、尿と便は別々に溜めることをおすすめします。昔の汲取式トイレが臭いのは尿と便をいっしょに溜める構造だったからで、便の中のバクテリアと尿の中の尿素が反応してアンモニアを発生させるのです。
＃削り節パックも、表示を見ると原料がただ「節（荒節）」の場合と「本枯れ節」の場合があります。おいしいのは後者です。
＊阪神淡路大震災のときも地域力・共助の力を発揮したのは「だんじり」で山車が地域じゅうを練り歩く祭りをしていた地域でした。そのときの食のふるまいは、日常のごはん作りとは異なる大量調理です。それは、巧まずして地域の共同作業のトレーニングであったのです。地域の人をゆるやかに包みまとめるシステムがお祭りではないでしょうか。
図書館より。少年画報社ＹＫコミックス。ＹＫとはヤングキング。
内容は安心のちょいピンク妄想。可哀想に思って目をつぶりながら泣くところといい、笑顔で目を細めた女性といい、なんとなく喜国雅彦の匂いがする。
＃レオン・マン想像図
ライオン人間のような相貌なのがおかしい。
＃スチュワーデスという呼び名は古くて今は『ＡＣ』っていうのよ
＃飲み物どうする？
＃チキン・オア・ビーフかな
最高。
図書館より。講談社漫画文庫。
「黄金谷のキンイワナ」「古沼の大怪魚」「カラクサイワナ」「しぐれ谷のバケモノイワナ」「双頭の岩魚」「坊主沢の沢坊主」を収める。
コラムで矢口先生が「しまった！」「伝説の魚釣り編として、一巻を作るべきだった」と舌打ちしている。ほとんどそれである。
ユリッペや正治、魚紳さんなどサブキャラクターを出したり出さなかったりして個別化の工夫をしている。「矢口バカ雄」と矢口プロは悪ノリである。頭がワニ、体が魚の怪魚を釣る話では最後にクイズを出してファンレターを募っている。こういう遊び心も大人の余裕である。アリゲーターガーだと思うけれど。
＃弓でロープをかけわたしたり‥‥ そのへんの木をあつめて台座を組みたてたり‥‥ これは文明にたいする挑戦だ!! 機械文明の便利さになれきって 手足をつかい工夫することをわすれてしまったわれわれにたいする挑戦だ!!
本文に入れられなかったけれど、今回の五輪で一番驚いた映像は、「開会式で退屈で寝っ転がり死んだ虫みたいな格好でスマホをいじっているどこかの国の選手」でした。椅子もないしねえ。
ウィンドウズ95のおかげでインターネットは広まったけれど、ツイッターもラインもなく、ホームページに自己紹介と日記を載せていた時代、ゆかいな文章を禁欲的な形式で発表し合っていた人たちがいました。
この文章を書いた日は昂ぶって夜の二時半まで寝られませんでした。その割にツイッターではいいねもリツイートもありませんでした。
月） 豆腐 いぶりがっこポップコーン ホットサンド ミニ冷やし中華 サラダ カキフライ シャウエッセン ハンバーグ
火） 納豆豆腐 弁当 サラダ 小籠包 鰹たたき ミックスサンド ピザ
水） 納豆豆腐 弁当 ベーコンチーズ巻 一口生揚 サラダ 豚キムチ 串なし焼鳥長ネギ
木） 納豆豆腐 弁当 サラダ 鰹たたき 串なし焼鳥長ネギ だだちゃ豆 おつまみ海老餃子
金） 納豆豆腐 弁当 鶏もも サラダ 蒲焼鳥 ピザ
土） 納豆豆腐 弁当 あんぱん サラダ 合鴨と九条ネギのロースト チキチキボーン ホットサンド
日） 納豆豆腐 弁当 お湯ポチャカレー サラダ とんかつ 松茸茶碗蒸し 唐揚げ バターロールサンド
ピザは週末恒例だとしても、炭水化物を摂り過ぎである。スージーが賞味期限が切れたからと食パンとバターロールをくれる。ホットサンドメーカーを買ったものだから手軽においしい。チーズにベーコン、肉団子（これも期限切れ）。
体重80.3kg 20.8% +1.0
体重80.9kg 18.7% +0.6
体重80.1kg 17.0% -0.8
体重79.9kg 22.1% -0.2
体重81.1kg 17.5%+1.2
久しぶりの81台である。大反省。
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献血へ。『ちはやふる』38巻から40巻の冒頭。太一対新、千早対唯川桃。名人戦・クイーン戦ということで学生同士の群像劇はなく、大人と子供の思いが動きを生む（かなちゃんにちょっとだけ出番）。特に太一のお母さんが成長していくのが見もの。新の弁当を作る由宇さんて誰だろう。
お土産は高級そうな食器洗剤とレッドブル。
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ウヰスキー空けた。517本。
夏のビール祭り2021第十弾。キリン、プラチナダブル。お気に入りの銘柄である。サイダーみたいでビールとは違う飲み物だが、うまい。
朝ラン。今年は何故か日曜日に雨が降らないので都合がよい。
第一日曜日はベッドを上げる日。やや大掃除。枕カバーではない枕そのものの表面をおおうカバー（なんていうの）を洗う。けっこう変色している。
NISAのロールオーバーの手紙が来る。税制の都合で五年に一度書類を送らねばならない。
コーヒーは久しぶり。マンダリン。
右肩がまっすぐ上がらない。前に上げていくと時計で11時の地点で肩が痛くなる。これが四十肩か。お風呂でゆっくり伸ばす。壁を使ったり寝ながら伸ばしたり、いろいろやってみる。
お昼は調理実習。カレールーを刻み忘れた。
ぶどうを絡めているローズアーチを補修する。先月ダクトテープで貼ったが曲線部分がくるりと回転してしまった。適当な竹の棒をのこぎりで切ってダクトテープで貼り直す。
午後から雑文を書く。長くなってしまった。ついに百本。ごほうびに「ロングジョン スタンダード」というスコッチを開ける。今はロックで飲んでいる。
子供部屋からはギター、居間からは妻のピアノが聞こえる。平和。
今日は映画館のキャンペーンで安い日で、『アーヤと魔女』または『岬のマヨイガ』を見に行こうかと思ったが、調理があるのとどちらもちょっと子供向けすぎるかなと遠慮。そのぶん一日に余裕ができた。
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ポーシャとおしゃべり。学級対抗があり、先週で負けてしまったので「生まれて初めて」大富豪を遊んだと興奮気味に話す。ああそうだね、三人家族ではついぞやらなかった。「おもしろかった」。次の日はウノをして自分が強かったとちょっと自慢。
別のクラスだが、ある競技で怪我をした人がいた。その人の回復を待つため日程を変えさせた人がいるのでは、と噂になりラインでちょっと騒ぎになっている。「学対（学級対抗）くらいでそんなことしなくてもいいのに」と平和主義なポーシャ。まったく正しい。
ポーシャはアイコンタクトをするときに、じいっと見つめたあとぴょんぴょん跳ねる。正直者。ポーカーはきっと向いていない。
文明の利器を「文明の危機」と言う。クライシス。
付け焼き刃を「付け焼い刃」と言う。「焼いた刃だもの」と食い下がる。友達Ａは「付け焼きヤイバ」と言う。友達Ｂは「そんな言葉知らない」。
ガイは銀行のテラーで、毎朝起きると上機嫌で金魚に挨拶し、モットーは「いい日でなく素晴らしい日を」のナイスガイ。ただし彼はゲーム「フリー・シティ」の世界のＮＰＣ（ノンプレーヤーキャラクター）だった。ＮＰＣという表現が耳慣れないようで、字幕ではモブキャラと書かれる。
倒されても銀行強盗にあっても、毎日同じことを続けてきたが、偶然出会ったヒロイン、モロトフガールに一目惚れをして自分もサングラス族という上流階級になることを決意する。
ＮＰＣが自分の意志を持って動き出したので「ブルー・シャツ・ガイ」という有名人になってしまう。ゲームの世界とプレーヤーの世界を行き来しながらガイはフリー・シティを出ることを決意する。
ゲームの世界なのでファーストエイドに接触することで回復したり、武器を頭から吸い込んで装備したり、やりたい放題。カースタントも爆発も派手派手。マッチョマンとの対決では武器はあれであれのテーマが流れてきて、私は自分の腹筋が痙攣するのを感じた。おかしくてお腹がひくひくすることって本当にあるんだ。
愉快なのはワンマン社長アントワン役のタイカ・ワイティティ。天才プログラマのメガネくんからソフトを奪ったわるい奴なのだが、おしゃれで即断即決、ひょうきんで憎めない。
アメリカらしい何も考えないで楽しめるコメディ映画だ。
おすすめマークほい！ ★★★
図書館より。講談社。
『地方債月報』という月刊誌に載せた歴史エッセイを主にあちこちに書いた話をまとめたもの。戦国武将が多いが、三内丸山遺跡や幕末、邪馬台国など幅は広い。
また著者の生涯のテーマは保科正之のようで、会津に対する思いが深い。
お市の方の三人娘のお江与（お江）が徳川秀忠の正室となった。年上で鼻っ柱の強いお江与は秀忠に側室を許さなかった。当時としては異例。秀忠が隠れて奥女中「お静」に手を付け、生まれたのが保科正之。家光の異母弟に当たる。
＃「知恵伊豆」（知恵出づ）
図書館より。中公新書。副題、派閥と人間関係。お名前は「やすひろ」と読む。
その名の通り信長の家来や陪臣をひたすら並べていく。歴史書は良質なのといい加減なのがあるので家系図も合わせてにらめっこをしていたのであろう。年齢も計算して辻褄が合うかどうか点検している。その労力に頭が下がる。
戦国時代は裏切るか裏切られるか。契約社会でない日本はその担保を婚姻関係に求めた。佐久間信盛は万能な宿老だが積極的に婚姻関係を結んでいないため簡単に追放になった。
明智光秀はなぜ信長を襲ったか。
＃稲葉家の記録には「信長は光秀の頭を二、三回打擲し、この時、付髪も打ち落された」とし、これが反逆の原因となったと記している。
出た。エグスプロージョンのダンスそのままである。荒木村重や松永久秀は独立を求めて叛したが、光秀は「信長を殺したかった」のである（！）。
＃新陰流の太刀の極意も相伝していた信忠は「敵軍の中に入り、兵法の古流・当流秘伝の術、英傑の一太刀の奥義を尽くし、切って回って敵勢をなぎ倒す」活躍をしていたあ、光秀軍は隣接する近衛前久邸の屋根に上り、信忠勢を見下ろすかたちで弓・鉄砲を撃ちかけた。
光秀は戦上手。
またひいきの滝川一益にも一章を割いているのがうれしい。
＊柴田勝家と和田惟政は親友
8/25だいちのドラムを手に入れたらポイズントードとタスクライノ二匹ずつ。
8/27「黒い仮面を守る怪物、ビッグホーンだ！」 黒い仮面。ワープホールで洞窟の外へ。
別の島へ。子供が「帰れ！ 来るな！」とにべもない。二階に母親がいる。飛竜がいるが話すにはペンダントが必要。それは北の飛竜の洞窟の地下二階にある。飛竜は「グァー グルルー ガウー」と吠えるだけ。竜騎士の死骸からペンダントを手に入れた。飛竜の城（仮称）へ。「洞窟の地下に命の泉と呼ばれる飛竜の産卵場所があると聞いたことがあります。」とお母さん。卵を命の泉に沈めてほしい、と飛竜。「リチャードという竜騎士が究極の魔法を得るために旅立ちました。」とも。ウィングソードを手に入れる。レイラのロングソードと交換。
8/28飛竜の洞窟アタック。単独ヒルギガースがやたら出る。眠りやすいので主人公の眠りの剣でノーダメージ。ナイトのよろいを手に入れたらアダマンタイマイカルテット。炎の弓。
8/29うろうろ。
8/30魔術の杖とグリーンソウル。コンバート。アンジェリカ（女性）を弓から杖に。何やら魔法干渉というパラメータがあるらしい。弓を持っていると魔法が鈍るのだ。その代わりカルマーン（マッチョ）に弓を持たそう。四つ扉が並んでいる。左から3つ目の奥に桃色の怪物がいる。キマイラ三頭。命の泉に飛竜の卵をそっと沈めた。
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