« 週末の過ごし方20211031(スマホ水没・クリーニングお米賞・カニ) | トップページ | 1323 ちょっとロープワーク 羽根田治 »

体重81.3kg 19.3%・歌しりとり・ウヰスキー524

月) 納豆豆腐 マグロ漬け丼 味噌汁 サラダ 牡蠣フライ 鰹たたき チキンカツ
火) 納豆豆腐 弁当 サラダ タスマニアビーフ チキンカツ カニカマ
水) 納豆豆腐 ボンゴレビアンコ サラダ ソーセージ 合鴨と九条ネギのロースト ピザ
木) 納豆豆腐 弁当 ランチパッククアトロ・フォルマッジ サラダ かに焼売 鰹たたきミニ かぼちゃ天 ランチパックテリマヨチキン
金) 納豆豆腐 弁当 焼き鳥皮 鮭おにぎり サラダ 鳥チャーシュー ベーコンポテト
土) 納豆豆腐 弁当 おにぎり 肉焼売 サラダ パストラミ 牛すじまんチーズ
日) 納豆豆腐 肉まん かに会席 サラダ 肉まん 燻製 唐揚げ 

 マグロ漬け丼を作るとき、ご飯にマグロを乗せたが、ついでにタッパーに入っているタレまでご飯にかけてしまった。しょっぱい。ご飯を追加。これは食べ過ぎ。

体重80.5kg 20.0% +0.6
体重79.9kg 18.9% -0.6
体重79.7kg 22.0% -0.2
体重81.2kg 20.0% +1.5
体重81.3kg 19.3% +0.1

 お手上げ。

|||||

 日曜日、家族三人と義母とでかけた帰り道。スージーが「ポーちゃん、“あ”は?」と言い出した。ポーシャは「あ」で始まる歌を歌い出した。一段落すると「まだ歌っていないのを歌おう」と「け」からあいうえお順に歌い出した。ポーシャは今の歌を歌う。童謡や静子ちゃん(みんな知っているってすごいね)の歌はみんなで歌う。「カエルの歌」は輪唱する。「ハッピーバースデー」はコーラスになる。
 すてきな時間だった。

||||

 ウヰスキー空けた。524本。

|

« 週末の過ごし方20211031(スマホ水没・クリーニングお米賞・カニ) | トップページ | 1323 ちょっとロープワーク 羽根田治 »

日常雑記」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 週末の過ごし方20211031(スマホ水没・クリーニングお米賞・カニ) | トップページ | 1323 ちょっとロープワーク 羽根田治 »