体重80.2kg 23.3%・魚落ちる/dポイント/サーキュレータ・ウヰスキー532

月）　納豆豆腐　歌舞伎揚　フライドポテト　オニオンリング　ハンバーガー　サラダ　鰹たたき　天ぷら盛り合わせ　スージーわかめおにぎり
火）　納豆豆腐　弁当　鮭おにぎり　サラダ　鶏わさ　ソーセージポテト盛合せ　蜂蜜クラッカー
水）　納豆豆腐　バーモントカレー　サラダ　ソーセージポテト盛合せ　うずら串　クラッカー
木）　納豆豆腐　バーモントカレー＋ジャワカレー粉　サラダ　鰹たたきサク
金）　カレーライス　サラダ　小籠包　海老フライ　ジョンソンビルレモンペッパー　年越しかき揚げそば
土）　納豆豆腐　カレーライス　サラダ　しょっつるビーフ　伊達巻　チョコパンマスカルポーネ　さば味噌煮缶詰　温泉玉子　ささみフライ
日）　納豆豆腐　カレーライス　サラダ　唐揚げ　スージーおにぎり　ささみフライ　てりやきハンバーガー　かき揚げそば

　年末年始の休みが始まって、カレーライスにチャレンジ。と言っても流行りの「スパイスから」ではない。バーモントとトップバリュを消費するのが目的。それでもハーブソルトやガラムマサラ、ジャワカレー粉を入れて大人っぽく。結局水曜日から月曜日まで六日連続お昼はカレーだった。
　年越しワインはＯレゼルヴァ・シャルドネ。Ｏはそのままオーと読む。チリワイン。
　年を越えたと思ったら腹痛。お腹を壊した。結局午前四時までベッドとトイレを往復する。食べ過ぎか、ジョンソンビルの賞味期限が12月14日までかが原因であろう。
　スージー（妻）がポーシャ（娘）に作ったおにぎりを娘が食べなくて、私に回ってくる。
　肉をしょっつる（秋田の魚醤）とレモンで味付けするとおいしい、という話を聞いて特売ビーフにしょっつるをかける。レモンは今回忘れた。おいしい。

体重81.2kg 20.3% ±0
体重81.5kg 19.9% +0.3
体重81.4kg 20.3% -0.1
体重80.7kg 22.1% -0.7
体重80.2kg 23.3% -0.5

　元日以外ラン。しかも昨日今日は凍結路でつるつる。喩えれば、アクセルを踏んだと思ったらブレーキをベタ踏みする状態。もも前が筋肉痛だ。正月太りと言うがこれは「よくやった」ということでは。

|||||

　白コリドラスが落ちた。数日後、親指みたいにでっかいママ・プラティが落ちた。プラティのお腹はぱんぱんにふくれていた。もっと水換えをすべきだった？

　正月なので民放を見る。女性アングラー「マルコス」さんのお話が面白い。釣りはいいね。

　ドコモの二年縛り更新のはがきが半年も前に来ていて、契約を継続するとdポイントが3,000ポイントもらえる。アクセス期間が設定されていて当時はアクセスできない。……すっかり忘れていた今、はがきを見つけてアクセス。あっさり3,000点ゲット。「期間・用途限定」ということで半信半疑であったがガソリンスタンドに行くとすんなり使える。今日の給油はロハになった。……たぶんはがきの存在を忘れちゃう人もいるのだろうなあ。実際に私も忘れていた。教訓、キャッシュバックには用心せよ。

　実家に倣ってサーキュレータを動かすも、寒くなる。部屋が小さいのであろう。

　ビデオレコーダーの中身をＤＶＤに書き出す。一昨年の紅白歌合戦、鬼滅の刃（無限列車）劇場編、街の灯、昨年（先日の）紅白歌合戦。

|||||

　ウヰスキー空けた。532本。