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体重82.2kg 18.9%・献血・ウヰスキー542

月) 納豆豆腐 ベーコンチーズトースト サラダ 味噌豚串カツ みたらし団子とどら焼き アロエヨーグルト トルティーヤ
火) 納豆豆腐 弁当 サラダ 海鮮焼売 鰹たたき 燻製アーモンド ミートボール
水) 納豆豆腐 弁当 サラダ ロールキャベツ チーズちくわ 鶏照焼キャベツ 玉ねぎ坊主 豚アスパラチーズかつ
木) 納豆豆腐 浜中会席 おにぎり サラダ 肉じゃが 鰹たたき カキフライ 茶碗蒸し 穴子天ぷら ほぼカニ
金) 納豆豆腐 弁当 ランチパック サラダ ロールキャベツ スティックパン 白身魚フライ ごぼうサラダ 唐揚げ
土) 納豆豆腐 カレーな気分メスティン サラダ ナーンドッグ 春キャベツウィンナー
日) 納豆豆腐 彩未ラーメン 温泉玉子 サラダ ハンバーグ ランチパック いぶりがっこチェダーチーズ ピザカッテージチーズ

体重81.3kg 20.8% ±0
体重81.0kg 23.3% -0.3
体重81.8kg 19.7% +0.8
体重82.0kg 20.0% +0.2
体重82.2kg 18.9% +0.2

 ちょっとここ数年で最大の記録を出してしまった。木曜も日曜も走ったのに。外食とメスティンごはんがアダか。メスティンごはんは一升なので満腹感がある。三週連続で増加はちょっと記憶にないので反省。

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 献血へ。洋式トイレが使用不可。水が漏れてきて職員総出で床に新聞紙を敷く。タオルを持ってくる。ロビーにもあふれてくる。
 おじいちゃんが最後の献血だそうで顔見知りのスタッフが「ありがとうございました! 写真撮りませんか? ホームページに載せるんです」と大きな声で感謝の言葉を述べている。カオス。
 『こちら葛飾区亀有公園前派出所』大入袋6巻。爆竜大佐と弟金次郎。江崎教授の春夏秋冬四姉妹を巡る冒険。動物公園とCS放送。
 『鬼滅の刃』4巻。伊之助と蜘蛛親子。
 お土産はホワイトデーのクッキーとアルフォート。

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 ウヰスキー空けた。542本。

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