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体重79.8kg 21.1%・サンデマン・ウヰスキー550

月) 納豆豆腐 かき揚げオカベのそば 温泉玉子 天ぷらセット サラダ 海老焼売 唐揚げ かきたね 油揚げ 
火) 納豆豆腐 カルボナーラ 薬味ねぎ サラダ 春キャベツ豚バラ キットカット チョリソー
水) 納豆豆腐 歌舞伎揚 inゼリー バランスパワー サラダ 小籠包 お刺身盛合せ
木) 納豆豆腐 一蘭ラーメン チャーシュー かつお刺身 鶏から LPたっぷりチーズクリーム   
金) 納豆豆腐 バランスパワー サラダ 鰹たたき ダブルチーズチキンカツ かきたね ナーンドッグ 唐揚げ
土) 納豆豆腐 月見オカベのたぬきそば ちくわチーズ天 サラダ ほたてバター 柏餅 ひとくち梅しそ餃子 砂肝ねぎ塩たれ サンデマン
日) 納豆豆腐 月見オカベのたぬきそば ちくわチーズ天 サラダ 豚バラ春キャベツ クオーターパウンドハンバーグ 穴子天 海老天

 土曜日から夢の六連休。
 火曜日にはタンザニアのコーヒーを開封。
 木曜日は一蘭の乾麺を茹でる。スープが獣臭くて本物。「赤い秘伝の粉」は三分の一でいい。辛くて味がわからなくなる。
 金曜日は弁当を作る気になれなかったのでバランスパワー。
 スージーから賞味期限の切れたごま塩をもらった。豚バラ春キャベツにかける。おいしいがさすがに塩っぱい。

体重81.4kg 20.2% -0.4
体重80.5kg 20.0% -0.9
体重81.1kg 20.4% +0.6
体重80.6kg 21.7% -0.5
体重79.8kg 21.1% -0.8

 久しぶりの80割れ。思い当たることはご飯を食べなかったこと。

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 ずっとある酒瓶を処分しようと「サンデマン ルビー・ポート」をゴブレットで一日一杯飲む。カラにした。値下げ後1,190円。

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 ウヰスキー空けた。550本。ちょっと切りがいい。

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