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体重80.2kg 16.7%・夏ビール(11)アサヒ生ビール=マルエフ=・ウヰスキー563

月) 納豆豆腐 ランチ サラダ 鰹たたき オクラ おにぎり 肉焼売 イカ唐揚げ 焼き芋
火) 納豆豆腐 ランチ あじ大葉フライ サラダ 秋刀魚の塩焼き おにぎり
水) 納豆豆腐 ランチ 蒸し鶏ピリ辛春雨 焼きキャペリン 豚キムチ
木) 納豆豆腐 ランチ 果汁グミ サラダ 肉焼売 カキフライ LPマロンあん&マロンクリーム 枝豆
金) 納豆豆腐 ランチ サラダ 鰹たたき 砂肝とブロッコリーの塩炒め 枝豆
土) 納豆豆腐 京都一乗寺珍遊ラーメン 温泉玉子 枝豆 焼きつくねデミグラスソース サラダ
日) 納豆豆腐 ベーコンチーズトースト サラダ サイコロステーキアスパラ 合鴨と九条ねぎのロースト LPマロンあん&マロンクリーム 酒肴豆

 物価高だがオクラは安いとか。鰹節が合う。枝豆ばかり食べている。夏の終わりの枝豆は熟していてうまいとラジオで言っていた。サイコロステーキから出たたくさんの脂を使って合鴨を炒めたらおいしいかなと思ったが、そんなに違いはわからなかった(酔っていたのもあるだろう)。

体重79.3kg 21.0% -0.4
体重80.1kg 19.5% +0.8
体重80.7kg 18.0% +0.6
体重80.2kg 17.1% -0.5
体重80.2kg 16.7% ±0

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 ウヰスキー空けた。563本。
 夏のビール2022第十一弾、アサヒ生ビール(マルエフ)。最後だから発泡酒や第三でなくて本物のビールである。口に含んだときのすっきり感に驚く! これがキレというものか。二ヶ月安いものを飲んでいたからよいご褒美である。

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