体重81.1kg 20.9%・ブックオフで『創竜伝』と『そしてバトンは渡された』を求める

月）　納豆豆腐　ランチ　サラダ　鰹たたき　寿司いか帆立　ひとくち鶏もも照焼
火）　納豆豆腐　ランチ　チョコ柿の種　サラダ　国産豚のやわらかもつ煮込み　スナックサンドカスタードプリン　鮭おにぎり　挽肉ベジタブル
水）　納豆豆腐　ランチ　サラダ　ふわふわ衣の海老チリソース　ポーシャ弁当残り（ごはん、ミートボール、玉子焼き、ポテサラ、人参）　鮭おにぎり　ガツンと！厚切りハムカツ　カキおでん
木）　納豆豆腐　ランチ　鰹たたき　ハムチーズサンド　おつまみウインナーポテト　おでん　餅巾着　
金）　納豆豆腐　ランチ　チョコ　サラダ　帆立バター　ポーシャ弁当残り（ごはん、さつま芋、ナゲット）　ハムチーズサンド　真あじお刺身　おでん　さば味噌煮
土）　納豆豆腐　ランチ　 inゼリー　明太子スパ　サラダ　松川浦産あおさのちくわ磯部天　イナバミックスナッツ　唐揚げ　だだちゃ豆ポテトチップス　焼きししゃも　ミニ豚串カツ
日）　納豆豆腐　煎餅　チキンカレー（ハチ食品）　サラダ　かぼちゃ天　ハムチーズサンド　アルトバイエルン　餃子

　月曜日のお寿司はポーシャが共通テストを終えた記念。同じものを三人前頼んだはずだが、どうしてイカと帆立しかないのか。
　水曜日はカキが半額だったのでおでんに入れてみる。うまい。
　日曜日は「2020年の古米を食べよう」キャンペーンでカレーライス。販売終了の一品。夜は「おうち呑み名人」でおかずを温める。

体重79.4kg 22.8% -1.2
体重80.9kg 22.3% +1.5
体重80.4kg 20.6% -0.5
体重81.3kg 16.3% +0.9
体重81.1kg 20.9% -0.2

　土曜日は半ドン仕事だがその後で走る。日曜日は走ってから献血に行く（献血してから運動はできない）。

|||||

　昨日ブックオフに行った。お目当ては『創竜伝』の14・15巻。なかった。以前『そして、バトンは渡された』の文庫を買ったがスージーに取られた。それでも読書という文化を伝播できてよかった。自分の分が欲しいな、と思ったが500円。あまり安くなっていない。様子見。
　ショージ君のコーナーを見る。『平成元年のオードブル』はもう買ったかなあ。文庫番号を手帳にメモする。よく考えたら本棚の写真を撮っていたのでそれを見ればよかった。エバーノートに「持っているショージ君リスト」を作ろうか。いや写真を撮って、一冊ごとに更新すればいいか。
　親子連れが多い。小学生を持つ親にとってはいい場所なのだろう。