体重77.6kg 17.1%・ウヰスキー664

月）　納豆豆腐　ランチ　サラダ　かぼちゃのデザートサラダ　三角油揚げ残り　ピロシキ　たまご焼き風味スティック　アスパラベーコン　ナーンドッグ　ニューバーガー
火）　納豆豆腐　ランチ　サラダ　ささみフライ甘辛　カニクリームコロッケ　カットオレンジ　鰹たたき　焼き鳥たれ　ブタメン
水）　納豆豆腐　ランチ　サラダ　三角油揚げ　ローストビーフ　砂肝黒胡椒焼き　クラッカー
木）　納豆豆腐　ランチ　サラダ　サラダチキンバジル　ごぼうサラダ　焼きししゃも子持ち　鶏照焼
金）　納豆豆腐　ランチ　サラダ　ししゃも残り　（ホタテ）小柱軍艦　めばちまぐろ（解凍）　クリームコロッケ（秋田県産ずわいがに使用）
土）　納豆豆腐　カルボナーラ　温泉玉子　絶賛ごろっと大粒肉焼売　カルシウム入りスモークチーズ　えびチリソース　枝豆ととうもろこしのおつまみ天　あんかけ豚串カツ　唐揚げ
日）　納豆豆腐　エリックサウス南インド風カレー　温泉玉子　ヘルシーペアサラダ　サラダ　炭火焼鳥串皮（塩だれ）　カルシウム入りスモークチーズ

　ピロシキは前日にイタリアントマトで買ったもの。
　ブタメンはおいしいねえ。
　鶏照焼はサッカー日本代表の帯同シェフ、西さんのレシピ。醤油、料理酒、みりんを33ccずつ混ぜる。

体重78.9kg 15.8% +0.8
体重78.6kg 16.1% -0.3
体重78.9kg 16.2% +0.3
体重78.2kg 16.4% -0.7
体重77.6kg 17.1% -0.6

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　ウヰスキー空けた。4㍑の93。664本。

【送料無料】【まとめ買い】【おやつカンパニー】ブタメン4種アソート60個（4種類×各15個）